Comenzaron las clases de gimnasia a cargo del profesor José Basconsello, quien le da a cada una de ellas el toque que necesita los horarios seran a las 13,00 y a las 18,00 horas en punto, las disciplinas seran FightDo - X 55 - Radical Power - Mini Tramp (saltando sobre un minitrampolín resulta un entrenamiento de alta intensidad con cero impacto y sin dañar las articulaciones.
El gasto calórico aproximado por sesión es de 900 calorías, beneficia al sistema linfático, ayudando a la liberación de toxinas. Es un entrenamiento muy simple, efectivo y divertido. La sensación de empujar la lona y elevarse es extremadamente placen-tera).Realmente para disfrutar de las clases y que las mismas sean divertidas y le den el resultado esperado; fight do es el más innovador programa de fitness de combate. FIGHT-DO es una lucha imaginaria contra uno o varios oponentes, combinando lo mejor del Box y de las Artes Marciales.
Golpes, patadas, bloqueos brindan una clase divertida y efectiva proporcionando un entrenamiento de combate muy simple, dinámico e intenso que quema grasas y tonifica todo tu cuerpo. Cada sesión asegura un gasto calórico de entre 600 y 800 calorías.
Estas clases deben ser dictadas por profesionales que realicen los correspondientes cursos y sean matriculados, ya que es muy importante cuidar el cuerpo y la mente. Consulte al 3489 15 510843 de lunes a viernes de 17,00 a 20,00 horas. Las clases se dictan en el Salon Cultural Stella Maris Giroldi sito en Necochea 806.
