El cuerpo tiene su lenguaje y su sabiduría. El cuerpo se expresa a través del síntoma. JAMAS podremos "engañar" al cuerpo pero sí a la mente. La mente puede creer muchas mentiras disfrazadas de verdades.
Como sucede esto? Si nuestro estilo de vida nos lleva a tener una percepción distorcionada de la realidad, entonces podcemos creernos y crearnos conceptos erróneos.
Como se distorsiona nuestra percepción?
Con la vida antinatural: estrés, pocas horas de sueño, poca actividad física al aire libre y al sol, alimentación con aditivos artificales: colorantes, saborizantes, aromatizantes, uso de productos de limpieza y cosméticos con aromatizantes y parabenos, sobredosis de pantallas: muchas horas con el celular, etc. Pero también la carencia de vínculos profundos con otros seres y consigo mismo nos llevan a esta distorsión.
El primer paso es ir sumando a la vid diaria acciones que aporten CALIDAD DE VIDA.
La meditación diaria es una.
Otra acción es: escuchar al cuerpo y cuando se exprese a través del síntoma encontrar la solución buscando la causa y recordando que el organismo SIEMPRE ACTUA en su PROPIA DEFENSA y SE RIGE POR LEYES NATURALES.
Bioqca. Mónica A. Rimoli
Postgrado en Medicina Ayurveda (UBA)
