¿Necesitás bajar de peso? ¿Anhelás que tu plan para adelgazar sea algo más que contar calorías y privarte constantemente? ¿Buscás una manera más efectiva y saludable de adelgazar y mantenerte?¿Necesitás más tiempo para vos pero no sabés como gestionarlo?¿Tus estados emocionales te llevan a mal alimentarte? ¿Te cuesta confiar en vos? ¿Deseás sentirte bien y ver que tu esfuerzo valió la pena?
Nosotros no somos solamente cuerpo. Somos cuerpo, mente y espíritu.
La forma como pensamos y como sentimos influye la manera que comemos y hasta la forma como digerimos los alimentos.
No puede haber un cambio de hábito nutricional profundo si no hay un cambio previo en nuestro ser. Para esto, necesitamos no solamente ser conscientes de qué comer. Necesitamos estímulo, contención y lo más importante, necesitamos aprender a escuchar a nuestro cuerpo.
Debora del Hoyo te invita a participar de este taller no arancelado, para conocer más acerca de coaching nutricional y sus diferentes modalidades de trabajo
Sábado 2 de julio, de 10 a 12hs en espacio Namasté, Sivori 238, campana
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