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» Este artículo corresponde a la Edición del domingo, 18/dic/2016 de La Auténtica Defensa.

Ayurveda y Salud:
Para convivir
Por Bioquímica Mónica A. Rímoli




Los toltecas fueron una civivilización milenaria mexicana. como tales, tuvieron un conjunto de normas de convivencia conocido como "Los cuatro acuerdos Toltecas".

Tienen absoluta actualidad, conviene copiarlos y tenelos a mano para releerlos cada vez que el día a día nos tensione.

1. Sé impecable con tus palabras. Habla con integridad. Di solamente lo que quieras decir. Evita hablar contra tí mismo y chusmear sobre los demás.

Utiliza el poder de tus palabras para avanzar en la dirección de la verdad y el amor.

2. No te tomes nada pesonalmente. Lo que los demás dicen y hacen es una proyección de su propia realidad. Nada de lo que hacen es por tí. Cuando seas inmune a las opiniones y los actos de los demás, dejarás de ser la víctima de un sufrimiento innecesario.

3. No hagas suposiciones. Elije ver el todo, no solo el fragmento. Encuentra la valentía necesaria para preguntar y expresar lo que realmente quieres. Comunicate con los demás tan claramente como puedas para evitar malentendidos, tristeza y dramas. Sólo con este acuerdo transformarás tu vida por completo.

4. Haz siempre lo mejor que puedas. Lo máximo que puedas hacer cambiará de un momento a otro, será distinto cuando estés sano que cuando estés enfermo. En la mañana que en la noche. Bajo cualquier circunstancia haz siempre lo mejor que puedas.

¡Mis deseos de paz, amor y dicha para todos en 2017!

Bioquímica Mónica A. Rímoli
Postgrado Ayurveda


 
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