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» Este artículo corresponde a la Edición del miércoles, 26/dic/2018 de La Auténtica Defensa.

Mitos a la hora de tomar sol




Prof. Dra. Margarita Larralde - Dra. Virginia Mariana González - Servicio de Dermatología

¿Qué es el cáncer de piel?

El cáncer de piel es la forma de cáncer más frecuente y en los últimos años ha aumentado más que cualquier otro en todo el mundo. Si bien es más frecuente después de los 50 años, actualmente se detecta en personas cada vez más jóvenes. Incluso los niños pueden tener, aunque afortunadamente es excepcional.

¿Cuales son sus causas?

El cáncer de piel se debe a:

- Predisposición genética

- Factores ambientales: el más importante es la exposición indiscriminada a los rayos ultravioleta (RUV), tanto de fuentes naturales como el sol, como de fuentes artificiales como las camas solares.

¿Cuales son los más frecuentes?

En realidad, el cáncer de piel no es uno sólo sino que existen muchas variedades. Los más frecuentes son: Carcinoma (o epitelioma) basocelular: Afecta a 1 de cada 3 personas de raza blanca: un porcentaje altísimo. Carcinoma (o epitelioma) espinocelular: Representa entre el 15 y 20% de los casos. Melanoma: Si bien representa solo el 10%, es el causante del 75% de la mortalidad.

El carcinoma espinocelular (CEC) y el melanoma son de mayor gravedad, y en estados avanzados pueden comprometer la vida del paciente. Este último solo puede ser curado en etapas muy iniciales y una vez que se disemina lleva a la muerte a corto o mediano plazo.

Las personas que han tenido alguna forma de cáncer de piel, tienen mayores posibilidades de tenerlo nuevamente, por lo que tienen que hacerse controles dermatológicos más frecuentemente. Para la población general, la frecuencia recomendada es una vez al año.

"El sol de la mañana temprano y de la tarde (después de las 16 hs) es completamente seguro y en esas horas no necesito ponerme protector solar"

No es así. Los rayos ultravioletas (RUV) principales son los VVA y los UVB. Los UVB son más altos entre las 10 y las 16 hs, en cambio los UVA (que no se sienten tanto porque no dan tanto calor ni enrojecen tanto la piel), están presentes por igual desde que amanece hasta que oscurece. Estos RUV también pueden estimular la formación de cáncer y además son los principales responsables del envejecimiento de la piel.

"Si está nublado hay menos rayos ultravioletas"

Según la densidad de las nubes, pasa entre el 50 y el 85% de la radiación ultravioleta. Si esta nublado, hay que protegerse igual.

"En la sombra estoy protegido"

Depende del tipo de sombra. Por ejemplo: no es lo mismo estar debajo de un árbol frondoso que de uno pequeño y no es lo mismo cerca del tronco que más alejado. En la mayoría de los casos, a la sombra hay un 50% de la radiación ultravioleta.

"No me pongo protector después de meterme al mar o la pileta, porque el producto que compré es resistente al agua"

La resistencia al agua está calculada para un baño corto, en agua dulce. Si el baño es muy prolongado, o es en agua de mar, la fricción de la sal y la arena remueven una parte importante del protector, por lo que hay que volver a colocarse al salir. Siempre hay que hacerlo con la piel seca.

"Al principio del verano o de las vacaciones uso un protector alto y después voy bajando".

¡Error! La capacidad de protección del bronceado, por más que sea intenso, equivale a tener puesto un protector solar 4, es decir, casi nada. Hay que usar protección mayor de 30 todo el tiempo.


Imagen ilustrativa.

 
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