El 30 de noviembre se celebró el día Internacional de la lucha contra los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Esta propuesta, pretende visibilizar la importancia de la prevención y detección precoz de este tipo de alteraciones alimentarias.
¿Qué son los TCA?
Los TCA se definen como trastornos psicológicos caracterizados por un comportamiento alterado frente a la ingesta alimentaria y una obsesión por controlar el peso corporal, acompañado de acciones dirigidas a la pérdida de peso. Estas conductas alteradas se deben a la insatisfacción que experimenta la persona con su imagen corporal.
Habitualmente, quienes padecen algún trastorno de la conducta alimentaria, presentan distorsiones en el pensamiento relacionadas con el peso y la salud en general. Por ejemplo, pueden sentir que son menos aceptados por la gente debido a su imagen física, piensan que hacer dietas restrictivas y mantener un bajo peso corporal es saludable, entre otros.
En lo que respecta a su origen, son enfermedades multifactoriales. De esta forma, inciden factores tanto personales, genéticos y metabólicos, como factores ambientales, familiares, sociales y culturales. Entre aquellos relacionados con la persona, se destacan una baja autoestima, un alto nivel de autoexigencia, perfeccionismo e inmadurez emocional, entre otras.
¿Quiénes padecen los TCA?
Los TCA pueden aparecer a edades muy tempranas, incluso antes de los 10 años de edad; se ve mayormente en mujeres, aunque también ha aumentado el número en hombres en los últimos años.
Afecta a cualquier género, sexo, religión, etnia, raza, orientación sexual, forma corporal y peso.
¿Cómo se abordan los TCA?
Es muy importante tener en cuenta que estos trastornos, diagnosticados a temprana aparición, tienen solución y siempre deben ser abordados por un equipo que trabaje interdisciplinariamente, y que cuente con formación académica en dicha temática.
En principio, el Psicólogo ayudará a conocer la historia y el vínculo con la alimentación, las creencias irracionales de la persona, los impulsos emocionales o las alteraciones de la imagen corporal, entre otros aspectos. Por otro lado, el Nutricionista, enseñará la forma adecuada de alimentación, teniendo en cuenta las características y necesidades de cada paciente. También se abordará la adherencia al proceso de cambio. En caso de ser necesario y eventualmente se sumarán al equipo un médico clínico, un pediatra (según la edad del paciente), un médico psiquiatra, un médico gastroenterólogo, entre otros. Los tratamientos son largos y es fundamental la voluntad del paciente, además del acompañamiento de la familia y su entorno.
Mensaje final
Si sentís que tenés dificultades con tu imagen corporal, con tu alimentación o con tu autoestima, no dudes en consultar, no estás solo: buscar ayuda es saludable. Ama a tu cuerpo y no hables sobre el cuerpo del otro. Estamos para asistirte desde una mirada compasiva y amorosa, con herramientas concretas y técnicas validadas.
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