¨Hay momentos en que el hombre es suave y debería ser femenino. El hombre estará mas relajado si no se supone que deba ser un hombre veinticuatro horas al día. Y una mujer será mas natural y espontánea si no se supone que deba ser una mujer las veinticuatro horas al día¨.
Osho, ¨El libro del hombre¨
La dualidad forma parte de la naturaleza. Hace miles de años, uno de los aportes del yoga, relacionado con la respiración vincula las fosas nasales derecha e izquierda con los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho respectivamente.
Cuando respiramos por la fosa izquierda (que corresponde al hemisferio derecho) activamos nuestra energía femenina. El hemisferio derecho está vinculado con la intuición, la creación, el principio femenino.
Al respirar por la fosa derecha (que corresponde al hemisferio izquierdo) nos ponemos en contacto con nuestro aspecto racional, lógico, agresivo, el principio masculino.
Para que exista equilibrio, debe haber una alternancia entre ambos, de hecho, en condiciones normales el organismo se encarga de que así sea.
A veces podemos ¨jugar¨ con esto: si estamos enojados nos tapamos la fosa derecha y hacemos respiraciones (inhalación y exhalación) solo por la fosa izquierda. En pocos segundos vamos a notar un cambio, mas serenidad. Es que para el enojo se necesita estar en la ¨parte masculina¨.
Hay acciones que se realizan mejor si estamos en estado masculino: razonar, discutir, hacer trabajos empleando la fuerza, etc.
Pero para componer música, poesía, pintura o jugar con niños es necesario estar en el lado ¨femenino¨ (respiración nasal izquierda).
Esta bien que existan las dos polaridades. Tanto la mujer como el hombre necesitan este juego interno, el juego de la conciencia-
*Bioquímica
Postgrado en Medicina Ayerveda.
