He descubierto por qué estamos todos estresados, decía alguien en una nota que salió en internet. Es imposible hacer en un día... todo lo que hay que hacer en un día! Y aunque parezca una rutina caemos en ella y se va trasformando en algo natural en nosotros. Hoy es normal que el hombre, la mujer e inclusive los niños se sientan estresados, claro, mucho tiene que ver con la carrera desmedida de todo lo que nos rodea, la tecnología a bombardeado nuestros hogares. El sábado lo comente en la radio, hoy un chico de 9 años ya tiene su celular, ¿Cómo va a estar afuera del sistema? Si el nene de la vecina ya lo tiene, y así, todas las cosas.
Y después él querer cambiar de hábitos, él querer estar bien. Y que me dice hoy todo el mundo quiere hacer dieta ¿Quién no a comprado algún video milagroso de gim para hacer los ejércitos en su casa? Aunque solo lo haya pasado en su video reproductor uno o dos veces a lo sumo y ya lo archivo en su videoteca. Dietas y más dietas, formulas para esto o para lo otro, mencionaba la nota por ejemplo que todos los días hay que comerse una manzana por el hierro y una banana por el potasio. Todos los días hay que beberse dos litros de agua (bueno, hay gente que bebe más, todos conocemos a gente que dice que bebe cinco litros. Pienso que éstos no paran de ir al baño, por eso té encontras en los bares algún cartel que dice ¨baño solo para clientes¨
Y así vivimos todos por reglas, en mucho de los casos pueden hacernos bien pero generalmente las dejamos de cumplir o nos cansamos rápidamente. Pero claro hay mucho por hacer antes que termine el día, los consejitos siguen y en la nota explicaba claramente como vivimos en la actualidad por ejemplo todos los días hay que tomar una aspirina para prevenir los infartos y dos dedos de vino y un vaso de cerveza. Bueno, si te lo tomas todo junto, aunque te dé el infarto, ni té enteras.
Todos los días hay que comer fibra, mucha fibra, cuánta más fibra mejor. Hasta que consigas c... una camiseta. Y nunca te olvides que tenés que comer una naranja, para la vitamina C. Por supuesto, hay que hacer las tres comidas diarias, sin olvidarte que cada vez hay que masticar cien veces y después lavarte los dientes.
En fin, que haciendo el cálculo, sólo en comer se te van cinco horitas. ¡Ah! se me olvidaba que si andas medio estreñido, no te olvides del yogurt con Bio Puritas, (el famoso Bio Puritas debe ser como el aceite de castor de la abuela pero con más rico gusto).
Todos lo días hay que dormir ocho horas y trabajar otras ocho, más las cinco que empleamos en comer, veintiuno. Nos quedan tres, siempre que no te agarre algún piquete.
Si no hay piquete todos los días hay que caminar, por lo menos media hora. Y hay que cuidar las amistades (porque las amistades son como una planta: hay que regarlas a diario y cuando te vas de vacaciones, debes acordarte de ellas para que te cuide los perros.
Y hablando de perros también hay que buscar tiempo para ellos, tenes que sacarlo a pasear por la Plaza Luis Costa, Italia y la plaza que esta cerca de tu casa porque también el perro se estresa (pero un consejo que te doy llévate una bolsita y una palita para juntarle sus necesidades ya ves como queda la ciudad después de tantos paseadores de perros y sino viaja a capital y mira sus veredas que aquí no pase lo mismo aunque a veces veo en plaza Italia principalmente que los simpáticos animalitos hacen ¨popo¨ los dueños miran para otro lado).
Cuantas cosas, como para no estresarnos, pero esta es nuestra realidad por eso mi sano consejo es que saque el pie del acelerador y comience a disfrutar de las pequeñas cosas, y no se preocupe tanto por lo exterior; es bueno verse bien por fuera pero eso de nada sirve si por dentro estamos sucios y a no ponerse mal por lo que tienen los demás, viva una vida valorando lo suyo y disfrutando de cada momento de su vida, de su familia, de sus amigos.
Y aprovechando que saco el pie del acelerador mire al cielo, a su alrededor y sepa que esta viviendo en un mundo imperfecto que corre y corre en una carrera sin final, si comprendido esto, si nos detenemos un poco a pensar y cambiar nuestra antigua manera alocada de vivir; desde nuestro lugarcito lo podemos ayudar a este mundo, a ser mas placentero.
