Cómo afectan los problemas, a nuestra salud
*Ex-Psicologa Hospital Durand
Ex Prof. Catedra Enferm. Psicosomáticas UBA
Cada situación externa que nos ¨golpea¨, desencadena en cascada diferentes síntomas psíquicos y físicos.
Por ejemplo: Una persona que tiene que resolver un conflicto con un ser querido y no está pudiendo enfrentarlo, podrá tener.
Síntomas Psíquicos: -Ansiedad, porque el tiempo sigue pasando y no lo soluciona. -Temor por si la relación se corta. -Angustia porque puede quedarse sola.
Síntomas Físicos: -Dolor de cabeza. - Gastritis o -¨Brotarse¨ con un problema de piel.
Esto es tan solo un ejemplo y los síntomas que se manifiesten, dependerán de cada caso en particular.
Si bien existen situaciones que son más estresantes que otras, el impacto que ejercerán en cada uno de nosotros, dependerá de cual el límite de cada uno, para asimilar dicha situación.
Por eso es que, frente a un mismo hecho, dos personas pueden vivirlo de manera diferente.
Existen personas que son mas sensibles que otras a los impactos de la vida cotidiana. Cada uno tiene su manera de ser (¨Estructura de Personalidad¨), y absorberá la situación externa según como estén sus defensas psicológicas.
Así algunos padecerán el problema y hasta harán síntomas físicos (psicosomáticos), mientras que otros quizás asimilen dicho problema como algo natural y lo resuelvan en corto tiempo, de manera satisfactoria.
Resumiendo: EL RESULTADO DE ENFERMARSE O NO TENDRA QUE VER EN GRAN PARTE CON COMO SE CONVINEN LOS 2 FACTORES SIGUIENTES:
a-FACTOR EXTERNO: La situación en sí misma, funciona como elemento desencadenante.
b-FACTOR INTERNO: La naturaleza psicológica de cada uno, determinada por:
*Cuál haya sido su historia personal.
*Nivel de autoestima.
*Qué creencias habitan su mente (consciente e inconciente).
*Imágen que tiene de sí mismo.
*Puntos de sostén (Ej. Vínculos ¨nutritivos¨)
*Grado de Autoconocimiento, etc.
Cabe agregar que además de las situaciones reales, existen también como fuente de stress, las: SITUACIONES IMAGINARIAS: esto es: no hay peligro en la situación real externa, pero la persona teme afrontarla. El problema es imaginario y no real.
Hay quienes temen por ejemplo: -Un primer encuentro. -Hablar en público. -Hacer un planteo. -Ir a una reunión -Poner límites, etc.
Dichos temores irracionales hacen que la persona deje muchas veces cuestiones pendientes y el postergar mismo, a su vez, acarrea mayor malestar.
-----------------------------------------------------------------------
Existe una frase muy popular, que dice: ¨No se enferma quien quiere, sino quien puede¨.
Esto se debe a que cada uno de nosotros contamos con un FACTOR GENETICO que es la predisposición a adquirir determinada patología por herencia biológica.
Por ej.: una persona que posea antecedentes familiares de trastornos cardíacos, tendrá mayor propensión, llegado el caso, a un infarto que a un herpes.
Pero si la ESTRUCTURA de PERSONALIDAD es suficientemente ¨sólida¨ y equlibrada, podrá neutralizar las situaciones de crisis pudiendo hacer que la enfermedad no se desencadene nunca y tan solo quede latente de por vida.
QUE BUENA NOTICIA!!!!!!
