Al armonizar nuestro cuerpo a través de los movimientos típicos del Tai Chi, paralelamente trabajamos nuestro interior, pensamientos y espíritu, esto permite que nuestra energía vital se fusione con la del universo para entrar en armonía absoluta y restablecer nuestras energías.
Poner en movimiento nuestro cuerpo significa mover las energías que nos rodean desde el interior y el exterior. A través de la practica logramos enraizarnos en la tierra, esto nos permite poder tener otra actitud ante la vida, pararnos frente a ella con verdadera seguridad, permitiéndonos elevar nuestro espíritu en cada situación adversa que vivamos.
Es un arte marcial con fines terapéuticos, aunque muchos lo ven como una gimnasia terapéutica o una danza que armoniza el cuerpo y el espíritu, la realidad es que es todo eso y mucho más.
Lo practican personas de todas las edades desde los niños hasta los mayores adultos, incluso se recomienda a personas con problemas de salud, con el fin de reestablecer y prevenir enfermedades de todo tipo. Tai Chi es para experimentar a través de la practica constante y no para mirarlo desde afuera.
Chi Kung El Chi Kung es el arte de desarrollar la energía, especialmente para la salud, fuerza interna y entrenamiento mental y para quienes estén dispuestos: la realización espiritual. El Chi Kung es excelente para tratar enfermedades y fomentar la salud, estimular, ejercitar y fortalecer los órganos y tejidos internos, para que sea fuertes y sanos. Una vez que el cuerpo y la mente se fortalecen interiormente, no corremos el riesgo de enfermarnos. Además los ejercicios mejoran el sistema circulatorio sin aumentar el ritmo cardiaco. Es simple y generalmente se realiza en posiciones estáticas recomienda para todos y en especial para personas mayores .
Martes y jueves tres turnos disponibles : 9:00hs -13:00hs.- 19:30hs.Todas las edades. Ambos Sexos.
