El Had Combat es lo nuevo en Fitness y su éxito se debe a la originalidad de la estructura de la clase, a la intensidad del entrenamiento y a su facil ejecución para el público en general que asiste a los gimnasios.
El mismo fue creado a partir de la fusión de patrones de movimiento de las artes marciales con la técnica de los golpes del boxeo. Sin embargo y aunque sus raices provengan de artes marciales milenarias, debemos tener en cuenta que no todos los golpes y patadas pueden ser ejecutadas ni son adecuadas para el público en general.
Es por eso que el Hard combat propone patrones de movimiento seguros para la prevención de lesiones con el objetivo de otorgar a los practicantes un método efectivo que mejora la calidad de vida de cada uno de ellos, aumentando la fuerza, potencia, resistencia, flexibilidad, coordinación y el equilibrio.
Mediante el trabajo regular, continuo y periodico del Hard Combat, las o los alumnos lograran un entrenamiento aerobico y muscular intenso, el cual a corto plazo produce resultados visibles a nivel cardiovascular, respiratorio y muscular, como también beneficios a nivel mental (reducción del stress, aumento de la autoestima, de la autoconfianza, etc) esta disciplina la dicta el profesor José Basconsello en su estudio de Rawson 327, consulte los nuevos horarios de todas las clases que se dictan. En septiembre nuevas salas, mas comodidad ya que se agranda el gimnasio el cual es para ambos sexos y todas las edades. Visitenos y compare.
