En la India se han estudiado los secretos del alma humana desde tiempo inmemorial, Muchas personas consagraron su vida para descubrir qué es el hombre? Cuál es su destino en la tierra?
Estas personas se retiraron del bullicio del mundo, concentraron sus pensamientos, entendieron la vida. Supieron que el estado de libertad y felicidad era accesible a todos.
La meta era: autoconocimento perfecto logrado a través de incondicional autodisciplina.
Hay sistemas de yoga que comienzan con el control emocional, otros avanzan disciplinando la mente, otros comienzan con el cuerpo. Según los distintos caminos, los sistemas de yoga tienen distintos nombres.
Es recomendable empezar con el yoga que controla el cuerpo. Su nombre es Hatha Yoga. En el lenguaje antiguo de Oriente, "ha" equivale a sol o corriente positiva que recorre el cuerpo.
La corriente negativa es llamada "tha" que significa Luna.
La palabra "yoga" significa "unión".
Hatha yoga es una preparación para un yoga espiritual superior.
La enseñanza y práctica del yoga son de interés para aquellos cuyas mentes están libres de la ceguera del materialismo y cuyos mundos espirituales están abiertos a un orden de vida más hermoso y más alto.
Bioquímica Mónica A. Rímoli
Postgrado en Medicina Ayurveda (U.B.A.).
