Todos sabemos de los beneficios que la lectura nos brinda en el desarrollo de la imaginación y la creatividad. Además de ser una incomparable fuente de cultura, nos ayuda a desarrollar capacidades tales como el análisis, y el espíritu crítico. A la vez amplía nuestros horizontes, permitiéndonos la posibilidad de conectarnos con todo tipo de lugares, personas y costumbres muy lejanas, más allá de las distancias reales y concretas. Para aquellas personas que no tienen la posibilidad de viajar, es una forma excitante, y sobretodo económico de realizarlo. Por el contrario aquel que no posee ese hábito el mundo se le hace un poco más pequeño. Podríamos enumerar muchas mas ventajas de lo que el leer nos proporciona, pero hoy nos ocupa como nos puede beneficiar en el área de la salud. En el siglo que estamos atravesando, la depresión es una de las enfermedades que afectan y van a afectar a muchas personas. Es tal la preocupación que se destina gran energía en la investigación para descubrir todo aquello que pueda ayudar a combatir este mal. Una nota publicada por el diario inglés The Independent, habla acerca de un estudio en Estados Unidos donde le da a la lectura un lugar fundamental. Dice que puede ser un antídoto efectivo para este padecer. En los resultados de este estudio dio cuenta de que en aquellos jóvenes que privilegiaban la lectura sobre otras actividades como la computadora., la tele, el cine, la música tienden a sufrir menos de depresión, y en caso de padecerla es mucho menos severa que en aquellos jóvenes que privilegian otras actividades. Según el estudio no importa tanto qué sea lo que uno va a leer, puede ser desde una revista hasta un libro de antropología, el tema es leer. Esto, por supuesto, no quiere decir que los jóvenes dejen de escuchar música o evitar otras actividades que enriquecen, lo que nos acerca esta investigación es que existen formas agradables y simples como un método de prevención. Este estudio es un incentivo más, para que la lectura sea cultivada en los jóvenes y en los no tan jóvenes. Hace un tiempo leí menos antidepresivos y más filosofía! Yo adhiero, y usted?
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