Basados en el Libro presentado hace poco tiempo "EL FILTRO DE LAS EMOCIONES" la escritora y Psicologa Social, coordinadora de Grupos la Sra. Marisol Carcacha dicta Talleres Psicosociales para mejorar la calidad de vida y el desarrollo personal.
El sábado 26 de mayo el primer el taller (al que me sumé) se llamo: "LIBERARSE DE LAS MOCHILAS".
Trabajamos buceando en nuestras emociones reflexionando mediante el debate grupal, utilizando técnicas de liberación sobre aquellas situaciones, cosas, personas, mandatos familiares, sociales, culturales y limitantes que cargamos durante nuestras vidas.
Comenzó el Taller con la presentación grupal y social, siguio con una visualización para liberar tensiones.
La Coordinadora hizo lectura del tema a desarrollar. Se formo luego un hermoso y rico debate grupal en la que todas tuvimos la oportunidad de expresarnos, unas con más timidez otras se explayaban más y sin ningún tipo de prejuicios y todas de una manera u otra logramos aprender el camino "de liberarse de mochilas" que nos atan a un pasado o un presente no deseado trabando la construcción un futuro sano que aunque parezca un juego de palabras: el presente, este momento, ya es pasado .
La idea fue charlar y expresar: que clase de mochila cargamos? Somos capaces de liberarnos de nuestra mochila?
Esa mochila nos pertenece o nos fue impuesta? En que nos beneficia liberarnos de nuestra mochila?
Cabe destacar las devoluciones de la Sra, Marisol y de la Observadora Profesional la Sra. Marta Giménez. Agradecemos la amabilidad y la buena onda de la Sra. Katty Altimari y de Martín Cano Director del Centro de Cultura Oriente.
Personalmente felicito a Marisol por su profesionalidad, su excelente "escucha" y su simpatía y comprensión para cada una de las participantes del taller, dando una devolución precisa junto con las Sra. Marta Giménez haciendo sentir muy bien a cada una de las alli presentes.
Hubo risas, carcajadas como también lagrimas. Un primer paso para seguir en pos de nuestro bienestar.
..."Cada tanto deberiamos detenernos y revisar ese equipaje que tanto daña nuestra espalda, que tanto cansa en nuestro andar, que tanto obstaculiza nuestro transitar, que me va sacando energías para cosas más importantes"...(M. Carcacha).
Nelda Fischer
