En éstas Fiestas:
Mucho amor y algunos cuidados
Suplemento Especial "Disfrutar, Felices Fiestas"

Para evitar un mal momento, cuidarse y cuidar a los demás. En esta nota brindamos algunos consejos.

Navidad es una celebración preciosa para estar con los seres queridos, pasar momentos agradables y empezar a disfrutar de los últimos días del año.

Sin embargo, también es una festividad en la se producen muchos accidentes automovilísticos y quemaduras, seguidos por problemas gastrointestinales por el excesivo consumo de alimentos y bebidas propios de la temporada, los cuales terminan arruinando la festividad a muchas personas.

Brindamos algunos tips para que disfrutes de las fiestas y regreses bien a casa:

1. Evita la manipulación y uso de juegos pirotécnicos, fogatas, incendios y otros artefactos que generen calor. Ésta es la principal causa de quemaduras y afecciones en la piel. Se debe mantener a los niños alejados de dichos riesgos y en caso de alguna lesión, acudir a un servicio de emergencia y no emplear remedios caseros.

2. No compres pirotecnia de mala calidad. La pirotecnia y fuegos artificiales son parte de las fiestas de fin de año pero es verdad que hay muchos accidentados en ellas por culpa de estos, por eso es recomendable comprar productos de buena calidad o evitarlos por completo, se puede optar por soltar globos de colores, una idea original y que no dañará a nadie.

3. Si tienes planeado salir de viaje. Es necesaria una previa revisión y mantenimiento del automóvil, prepara un botiquín de primeros auxilios. Al salir de tu hogar, revisa y cierra los ductos del gas, del agua y desconecta la corriente eléctrica. En lo posible, encarga a un vecino o familiar tu casa.

4. Ante el incremento de afluencia vehicular: No manejes bajo el influjo de drogas o alcohol, recuerda que siempre se debe usar el cinturón de seguridad y para los niños el asiento porta-infantes; en el caso de los motociclistas, usar casco y adecuadas protecciones. Evita distracciones al conducir como el teléfono celular, pantallas de televisión y música a alto volumen.

5. Procura un consumo moderado de alimentos y bebidas alcohólicas. Ten cuidado en la preparación de los platos y en el uso de utensilios de cocina. No te excedas en grasas, dulces e irritantes como el picante. Realiza algún tipo de actividad física como caminar y vigila constantemente a los niños y adultos mayores.

6. No dejes encendidas las luces del árbol navideño cuando no estés en casa. Es común encender las luces y los adornos navideños cuando nos vamos de casa. Sin embargo, es recomendable que no lo hagas ya que podría tener lugar un cortocircuito y prenderse fuego. No recargues las conexiones eléctricas.

7. La navidad y las mascotas. Uno de los principales problemas es el exceso de ruido dentro y fuera de nuestras viviendas. El origen está en los petardos, sobre todo durante la celebración de fin de año, cuando nos juntamos con la familia. Todo esto puede generar cierto estrés en nuestras mascotas. Esto es debido a la alta sensibilidad que poseen los animales ante estímulos sonoros intensos. La capacidad auditiva de los perros (60,000 ciclos por segundo) se diferencia de la nuestra (20,000 ciclos por segundo) por su gran aptitud para captar sonidos a altas frecuencias; gracias a lo cual perciben sonidos que para el hombre son imperceptibles. En cuanto a la percepción de sonidos distantes, los perros pueden detectar un sonido débil a una distancia cinco veces mayor que un ser humano. Todas estas características provocan a nuestras mascotas "hipersensibilidad auditiva", donde los ruidos fuertes pueden causarles pánico y provocar que manifiesten conductas no habituales, tales como huidas, miedo. La mejor forma de evitar incidentes, es disponer a nuestros animales en una habitación donde estén cómodos, con juguetes habituales, comida, agua. Podemos dejarle la radio, el televisor, o bien música depende de lo que estén acostumbrados. Es decir, les vamos a crear un pequeño refugio.